האנטומיה של הצוואר מורכבת וייחודית וכדי לקדם את האבחנה ואת הטיפול של הפתולוגיות האפשריות בצוואר נדרש ידע מעמיק של האנטומיה והמבנים העשויים להשפיע על כאבי צוואר.
בעיות אורתופדיות בצוואר עשויות להשפיע על התפקוד של הצוואר ולגרום לכאב מקומי בשרירי וחוליות הצוואר, אך בעיות אורתופדיות בצוואר עשויות גם לגרום לבעיות תפקוד ולכאבים באתרים שונים אחרים בגוף, לדוגמה בעיות בצוואר העליון ובעיות בשרירי הצוואר עשויים לגרום לכאבי ראש, סחרחורות, איבוד שיווי משקל בחילות ותופעות דומות, שכיח כי בעיות במפרקי הצוואר ובדיסקים הצווארים ישליכו כאבים לאורך הקו המרכזי של השכמה ועשויים לגרור לתפקוד לקוי של מייצבי השכמה, לחץ עצבי על העצבים הפריפריים בצוואר יגררו להשפעה על התפקוד של הגפיים העליונות ולהוות מצע להתפתחות פתולוגיות שונות בגפיים העליונות, במקרים של לחץ על מרכז ה cord כמו במקרים של בלט דיסק אחורי, הצוואר עשוי לגרום לתופעות דומות בגפיים התחתונות, לחץ על עצב ה phernic היוצא מחוליות הצוואר המרכזיות עשוי לגרור לבעיות בתפקוד הסרעפת והאיברים הפנימיים.
מכאן ניתן ללמוד שהצוואר עשוי להיות גורם תורם ומשמעותי בשלל בעיות שונות גם בכאלו הרחוקות מהצוואר ויש לקחת בחשבון השפעה זו במהלך הטיפול בבעיות השונות בגוף.
מהצד השני קיימת השפעה של בעיות תפקוד באזורים מרוחקים העשויים להוות מצע להתפתחות בעיות צוואר, בעיות במפרק הלסת, ראיה לקויה, בעיות תפקוד של עמוד השדרה הגבי ( thoracs) עשויים לגרום באופן ישיר לעומסי ייתר ובעיות תפקוד של הצוואר, בעיות נשימתיות עשויות לגרום לפעולת ייתר של שרירי הצוואר (scalene muscle) ולהתפתחות כאבי צוואר, עקמת או הבדל אורך רגליים עשויים להביא לפעילות לא סימטרית של שרירי הצוואר ומכאן להתפתחות בעיות צוואריות ועוד.
ולסיום בבואנו לטפל בבעיות צוואר בעולם המחשבים והפלאפונים המודרני יש להתייחס לסביבת העבודה, סידור ארגונומי נכון של סביבת עבודה, שמירה על אורך חיים פעיל עשויים להוות גורם מכריע במניעת התפתחות בעיות אורתופדיות בכלל ובצוואר בפרט.
כותב ועורך האתר: שטיין נתי בוגר החוג לפיזיותרפיה לתואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) ובוגר אוניברסיטת באר שבע לתואר השני בתחום הפיזיותרפיה האורתופדית, עוסק בתחום האורתופדיה כ 20 שנה. עוסק באוסטאופתיה ובוגר קורס מאמני כושר גופני מטעם וינגייט.
המרפאה נמצאת בחולון, רחוב יהושע רבינוביץ 58.
טלפון: 0528306095 \ 035269361
הטיפול הנכון ביותר לכאבי גב תחתון הוא להימנע מהם על ידי שמירה על אורחות חיים; ביצוע פעילות גופנית מתונה, חיזוק שרירי ליבה, שחיה, תזונה בריאה, סדור ארגונומי של סביבת עבודה והימנעות מפעילויות בסיכון גבוה ( כיפוף והרמת משקלים גבוהים).
לאחר שהופיעו כאבי גב תחתון קיימות מספר שיטות המתיימרות להיות השיטה הטיפולית הטובה ביותר, פיזיותרפיה , אוסטאופתיה, כירופרקטיקה, עיסוי, טווינה, דיקור וכדומה. במכון שפא אנו דוגלים בטיפול מנואלי (ידני) המבוסס על גישה אוסטאופתית, בשלוב כלים מהפיזיותרפיה הקלאסית והקינזיולוגיה היישומית. הטיפול נמשך כ 40-60 דקות ובסופו משולבים דיקור יבש, מיטת מתיחה או כלים אלקטרו תרפיים על פי סיווגם של כאבי הגב התחתון.
בראי הטיפולי המנואלי כאבי גב תחתון מופיעים בשל כשל בחוליה החלשה בשרשרת, הטיפול בכאבי גב תחתון צריך לכלול טיפול וייצוב החוליה החלשה אך במקביל לנסות ולאתר את אותם גורמים המעמיסים על החוליה החלשה. דיספונקציה ומצבי נוקשות בחוליות חזקות עשויים להגביר את הדרישה לתנועתיות מחוליות חלשות להוביל לעומסי היתר והכשל של אותה חוליה חלשה. דוגמה פשוטה עשויה להיות מטופל שמגיע עם כאבי גב תחתון שמקורם בכשל במפרק (פסט) של חוליה L5-S1, הטיפול במפרק יטפל מקומית בבעיה אך במידה והמטופל סובל מהבדל אורך רגליים ובעקבותיו דיספונקציה ונוקשות של מפרק האגן הטיפול חייב לכלול איזון גובה הרגליים בעזרת מדרסים טיפול במפרק האגן שחרור ואיזון המפרק, איזון מפרק הירך ולבסוף תרגול המערכת השרירים התומכת על ידי תרגילי חיזוק ומתיחות בכיוונים ספציפיים לבעיה.
שטיין נתי בוגר החוג לפיזיותרפיה מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) ועוסק בתחום הפיזיותרפיה האורתופדית והשיקום כ 20 שנה במכוני פיזיותרפיה רבים וכפיזיותרפיסט של קבוצות ספורט, מתמחה בשיקום פיזיותרפיה של ספורטאים ובפתרון בעיות גב, החל משנת 2016 בוגר תואר שני (מאסטר) בפיזיותרפיה אורתופדית, בוגר קורסי הסמכה רבים בהם מאמן כושר גופני לקבוצות ספורט, מדריך לקבוצות הליכה, דיקור יבש, לימודי אוסטאופתיה מטעם אוניברסיטת מדריד. טיפולים ייחודיים \חשיבה מחוץ לקופסה ופתרונות לבעיות אורתופדיות מורכבות.