גב תפוס או גב תחתון תפוס הוא אירוע שכיח שכ80% מהאוכלוסייה המערבית הבוגרת יחווה לפחות פעם אחת בחיים, המונח גב תפוס משמש לתיאור גב נוקשה המשלב ספאזם שרירים גבוה וכאב מתון לרוחב הגב התחתון. במרבית המקרים התלונה היא כי אתמול לא הרגשתי שום כאבים אך היום בבוקר קמתי תפוס, בד"כ הכאב ישכח מעט לאחר 10 דקות של תנועתיות אך ימשיך להטריד מספר ימים.

גב תפוס לרוב הוא תגובה שרירית לעומס ייתר על המערכת שלד שריר, פעילות שכזו עשויה להיות הרמת מזוודות או קניות בצורה לא נכונה, יום עבודה עמוס במיוחד, ישיבה ממושכת על ספה לא נוחה או שינה על מזרן חדש בתנוחה לקויה, גב תפוס גם עשוי להופיע בעקבות בעקבות מזגן או חלון פתוח, כאשר אנו חולים ( ואפילו וירוס קל וכמעט לא מורגש)והגוף חלש, או במצבי דחק נפשיים.

לעתים גב תפוס עשוי לאותת על בעיות מבניות בגב או על חולשת שרירים, בעיות כמו עקמת קלה, הבדל אורך רגלים, מפרק אגן לא מאוזן עשויות להיות אסימפטומטיות במשך שנים ואט אט להתחיל להופיע  בצורת התקפי גב תפוס קלים, התקפים אלו במידה ויושארו ללא טיפול עשויים להפוך לדחופים יותר וחזקים יותר.

גב תפוס עשוי להיות חלק מפריצה או בלט של דיסק, דלקת במפרקי הגב או באחת הרצועות, במצבים מסוימים של גב תפוס עלינו לחשוד בדלקת באחד מהאיברים הפנימים כמו הקיבה, מערכת השתן, מערכת המין ( לדוגמה בזמן המחזור חודשי) או הכליות.